TEMA 6: LAS CARRERAS DE OBSTÁCULOS Y DE RELEVOS

· El aristócrata francés Pierre de Fredy, barón de Coubertin, fue el impulsor de los Juegos Olímpicos modernos a finales del siglo XIX.

· En los primeros Juegos Olímpicos no se permitió la participación de las mujeres porque, en aquella época, se consideraba que era poco interesante, incorrecto y antiestético.

· Alice Mellita consiguió que el Comité Olímpico Internacional (COI ) incluyera pruebas femeninas de 100 metros, 4x 100 metros y 800 metros, y los concursos de salto de altura y lanzamiento de disco en las Olimpiadas de Ámsterdam (1928).

· Los Juegos Olímpicos antiguos se celebraron desde el año 776 a. de C. hasta el año 393 de nuestra era.

· En la actualidad, los Juegos Olímpicos se celebran cada 4 años.

1.EL ATLETISMO

El atletismo es un deporte en el que se realizan varios tipos de competiciones: carreras, saltos y lanzamientos.
Se dividen en carreras y concursos ( pruebas de salto y lanzamiento).

2.LA CARRERA

La carrera está considerada como la principal modalidad atlética. Estas pueden ser con o sin obstáculos. Todas se realizan en la pista de atletismo excepto la carrera de maratón.

Las carreras pueden ser lisas, de vallas, de obstáculos, de relevos y de marchas.

3. CLASIFICACIÓN DE LAS CARRERAS

3.1. LAS CARRERAS DE VELOCIDAD

Las carreras de velocidad comprenden los recorridos desde 50 a 400 metros.
La salida de tacos en las prueba de velocidad es obligatoria desde los Juegos Olímpicos de Berlín en el año 1936.

3.2. LAS CARRERAS DE MEDIO FONDO

Las carreras de medio fondo comprenden los recorridos desde 800 a 1.500 metros.

3.3. LAS CARRERAS DE FONDO

Las carreras de fondo comprenden los recorridos desde 3000 metros hasta la maratón (42,195 Km.).

3.4. LAS CARRERAS DE VALLAS

En las carreras de vallas, los atletas corren pasando por encima de unas vallas cuya altura es variable según la categoría de los corredores y la distancia que tienen a recorrer.
Las distancias oficiales de las carreras de vallas son: 100 metros en categoría femenina, 110 metros en la masculina, y 400 metros en ambas categorías.

3.5. LAS CARRERAS DE OBSTÁCULOS

Las carreras de obstáculos se desarrollan sobre un recorrido de 3.000 metros y los obstáculos tienen una altura de 0,914 metros en categoría masculina, y de 0,762 metros en la categoría femenina.
Los corredores tienen que superar un total de 28 obstáculos, así como 7 rías. Estas son obstáculos que tienen a continuación un foso con agua.

3.6. LAS CARRERAS DE RELEVOS

En las carreras de relevos corren 4 atletas por equipo. El primero lleva un cilindro metálico o de madera en la mano, llamado testigo. Este tiene que pasarle el testigo al segundo corredor, que se lo pasará al tercero, y este a su vez, al cuarto.
La distancia sería de 4 x 100 metros, en la que cada corredor recorre 100 metros, y de 4 x 400 metros, en la que cada corredor da una vuelta entera a la pista.
Las técnicas para transmitir el testigo son tres:
                  -por arriba
                  -por abajo
                  -de frente