martes, 10 de marzo de 2015

ACTIVIDADES TEMA 4


1. Lee el texto inicial y realiza las siguientes actividades.
- Con la ayuda del diccionario describe las diferencias entre el sobrepeso y la obesidad.

El sobrepeso es un exceso de peso y la obesidad es un exceso de grasa o tejido adiposo.

- Busca información sobre los índices de sobrepeso y obesidad de tu comunidad autónoma y compáralos con los aportados en el texto.

En 2011 el 58,2% de la población andaluza presenta sobrepeso u obesidad (62,9% hombres y 53,7% mujeres). La prevalencia de obesidad en hombres y mujeres andaluces es de 17,9% y 20,4% respectivamente y presenta un marcado gradiente social. En los últimos años ha aumentado el sobrepeso y obesidad en la población andaluza, especialmente en edades adultas, siendo entre los 45 y 75 o más años, las edades con mayor prevalencia.



- Describe en tu opinión cuáles son los motivos por los que esos índices están aumentando.



Esos índices han aumentando debido a que no hacemos deporte, por lo que no quemamos grasa, lo que provoca que engordemos hasta este punto y también es porque no llevamos una dieta equilibrada.



2. Escribe los nombres de diez sustancias perjudiciales para la salud que una persona introduce en su organismo cuando fuma, y busca información sobre el uso industrial de esas sustancias.



  • Amoníaco: químico peligroso utilizado en productos de limpieza.
  • Arsénico: componente altamente dañino: veneno puro contenido en los raticidas.
  • Butano: combustible doméstico.
  • Cianuro:veneno empleado en la cámara de gas.
  • Formol: formaldehído conservante.
  • Metano: combustible para cohetes espaciales.
  • Alquitrán: Es la sustancia oscura y pegajosa encargada de llevar la nicotina y demás productos químicos del tabaco hasta nuestros pulmones. Podríamos decir que es el vehículo en el cual todos los venenos presentes en el cigarrillo, viajan hacia nuestro torrente sanguíneo.
  • Monóxido de carbono: presente en los humos de escape de los coches.
  • Cadmio: presente en baterías.
  • Pireno: hidrocarburo carcinógeno. Se utiliza como aromatizante.



3. Redacción. Describe las diferencias que hay entre lo que comes tú y lo que comían tus padres cuando tenían tu edad.



MI MADRE
Su desayuno consistía en una torta de chicharrones con un baso de leche caliente. No solía comer dulces, excepto en alguna fiesta. Comía por lo menos dos piezas de frutas al día y 14 a la semana. Bebía agua, zumo o casera. Su comida favorita era las judías pinta y las patatas fritas con huevo frito. Merendaba un café, con más leche que café, y una tostada con manteca blanca de cochino. Casi nunca comía fuera de casa. Cenaba un bocadillo de jamón con salchichas.



YO
Mi desayuno consiste en un vaso de leche con cola cao y galletas. Hay algunos días en los que no como dulces y otros en los que si. Como una pieza de fruta los fin de semana, una cada día, y algunos días a la semana. Bebo agua, batido y fanta de naranja. Mi comida favorita es el puchero y las patatas fritas con huevo frito. Meriendo un vaso de leche con cola cao y galletas. Como fuera de casa algunos fin de semanas. Suelo cenar poca cosa como una tortilla francesa, un plato de jamón, un bocadillo.......

4. Con la ayuda del texto, el libro de Ciencias Naturales o una enciclopedia, dibuja en tu cuaderno de Educación física las distintas partes que actúan en cada una de las fases de la respiración completa: clavicular, torácica y abdominal.


EL TÓRAX SE CONTRAE Y SE DILATA








EL DIAFRAGMA SUBE Y BAJA




     


LAS CLAVÍCULAS SUBEN Y BAJAN








5. De entre los siguientes términos, solo cinco se corresponden con partes de las vertebral de la columna vertebral : olecranón, carilla articular, cuerpo vertebral, menisco, occipital, disco intervertebral, canal espinal, húmero, opófisis espinosa.
Con los contenidos del tema y la ayuda de la enciclopedia, escribe en tu cuaderno el nombre de los términos correspondientes a cada uno de los números de los dibujos.

1- Cuerpo vertebral
2- Canal espinal
3- Carilla articular
4- Disco invertebral
5- Apófisis espinosa

lunes, 2 de marzo de 2015

ACTIVIDADES TEMA 3


1. Lee el texto inicial y realiza la siguiente actividad:
- Busca información en enciclopedias deportivas o Internet sobre deportistas cuya trayectoria esté marcada por el comportamiento social y la humildad ante los éxitos.

- Rafa Nadal: participa en la Fundación Vicente Ferrer, que construye y mantiene empresas en la región india de Anantapur.
- Pau Gasol: embajador de UNICEF desde 2003, y que participa en el proyecto Escuelas por África.
- Iker Casillas: colabora con UNICEF en la campaña Champions for Africa y con la ONG PLAN en su programa Paremos la pobreza infantil.
- Cristiano Ronaldo: cubre desde hace un mes el tratamiento clínico de un niño de Las Palmas de Gran Canaria llamado Nuhazet, enfermo de cáncer desde hace siete años.

2. Con la ayuda de un libro de Ciencias Naturales o de una enciclopedia, dibuja en tu cuaderno los principales músculos del cuerpo humano. Utiliza la figura de una persona vista de frente y de espaldas, e indica el nombre de cada músculo.

Vista de frente
Trapecio
Pectoral                                                            
Deltoides
Abdominales                                       
Bíceps                                                              
Abd. Oblícuos
Flex. Dedos
Psoas
Aductores
Cuádriceps ( recte femoral, vast lateral,
vast medial)
Gemelos
Tibial anterior


vista de espaldas
Trapecio                                               
Deltoides
Tríceps
Dorsal
Lumbares
Extensor de dedos
Glúteos
Gemelos
Isquiotibiales ( bíceps femoral, semitendinós,
semimembranós )



  1. Escribe en tu cuaderno de Educación Física, a modo de redacción, las actividades que realizarías después de un esfuerzo importante. Elige la actividad física o el deporte que tú quieras ( el que practicas habitualmente o el que te gustaría realizar ).
- Recuerda la importancia que tiene la realización de las tareas para la recuperación del organismo tras el esfuerzo.

Después de un esfuerzo importante, estiraríamos bien y relajaríamos los músculos, luego nos asearíamos y comeríamos una pieza de fruta.